ベルタHMBは妊娠・授乳中でもOKなの?

ベルタHMBサプリは妊娠・授乳中も使って平気なの?

妊娠中や授乳中は、お腹に赤ちゃんがいてデリケートな体になっていますし、授乳中はおっぱいを赤ちゃんに飲ませるため、赤ちゃんに何か影響がないのかなって心配になりますよね。

 

私はお医者さんでも薬剤師でもないので、正確なところはわからないのですが、HMBサプリはお薬ではなく、あくまで栄養補助食品なので、妊娠中でも授乳中でも飲んでもOKというのが、今の通説のようです。

 

女性用のHMBサプリは色々ありますが、

 

ベルタHMBサプリでも

と妊娠中や授乳中でも大丈夫だと公式HPではアナウンスしています。

 

また、他の女性用HMBサプリでも

 

 

と、それぞれの公式HPで妊娠中、授乳中でも大丈夫とアナウンスしています。

 

HMBやBCAA、またそれぞれのHMBサプリに入っているビタミンとかは栄養補助成分であり、薬ではないので大丈夫なのかと思いますが・・・

 

 

ただ、過剰摂取ってなると話が変わってきますよね。

 

ここからは、あくまで私の独断と偏見を基にした意見です。

 

例えば、妊娠中にビタミンAを過剰に摂取した場合、赤ちゃんに先天的な異常が起こる可能性があるというのはご存知かと思います。

 

もちろん、ベルタHMBにもビタミンAは配合されていますが、ベルタHMBでビタミンAの過剰摂取になるということは、考えられないと思いますが・・・

 

 

HMBは、最近スポットを浴びてきた成分であり臨床試験などが勧められていますが、まだそこまで研究結果というものが集まっていないという事実があるようです。

 

色々と調べてみると、アメリカにFDAという食品や医薬品の評価機関があるのですが、2018年の今現在、FDAの認可は下りていない(FDAにはまだ未掲載)ようです。
安全性などが確認されたああ意は、FDAに認可されるようですね。

 

これは、HMBが最近スポットを浴びてまだまだ臨床試験などが積み重なっていないことが理由だと思いますが、FDAの認可がまだ下りていないというのは、事実なんですよね・・・。

 

HMBは人間と切っても切り離せない重要な成分であるアミノ酸(ロイシン)の代謝物なので、妊娠中・授乳中は摂っちゃ駄目っていう成分では決してないと思います。

 

 

だけど、ビタミンAの過剰摂取の事もありますし、HMBも過剰摂取は避けておいたほうが賢明かなぁと言うのが、私の正直なところ。

 

 

妊娠中は、体を動かさなくなるため、体の筋力は落ちてしまうし、筋力が落ちてしまうと産後太りを戻すのが大変になってしまうし・・・

 

難しいですね。

 

 

現時点では、女性用HMBサプリ各社の公式アナウンスでもOKと言われていますし、基本的にHMBによる副作用はないというのが通説なので、過剰摂取は控えてほどよく摂取するという感じの方がいいのかなと思います。

 

 

あくまで、これは医者でも薬剤師でもない素人の意見なので、あくまで参考程度に考えておいてくださいね。

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